SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiany w

  • [...] badan zauwazono 3 grupy: -osoby u ktorych bardzo wzrosl poziom calkowitej kreatyny -osoby ze srednim wzrostem -osoby z bardzo malym wzrostem zauwazono nastepujace zmiany w poziomie kreatyny: >20mmol/kg -> grupa dobrze reagujaca 10-20mmol/kg -> grupa srednio reagujaca grupa slabo reagująca **************************************** [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 04:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siła tkwi w ich ilości. Natomiast grypa wywołana jest przez wirusy - bardzo niebezpieczne drobnoustroje, nieomal inteligentne, zdolne do błyskawicznego działania, a nawet do zmiany swojego wyglądu i właściwości. Wirusy potrafią też ukrywać się w naszym organizmie, by później (nawet po kilku miesiącach czy latach) ponownie zaatakować. Inne są też [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2008-01-19 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tu bach mamy wszystkie mięśnie na wierzchu :-), Jak to się zwykło u nas mawiać chudo-masuj ;-) Efekt jest naznaczony lekko tym, co „wypracowała” latami diet i tak jak zmiany w ciele wymagają czasu tak zmiany w głowie również Manzanres to typowy strachajło, skupiona na jednym punkcie swojego ciała nie widzi co się dzieje z resztą, na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2013-06-26 12:15:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] się kumulują, nieznaczne objawy łączą się stopniowo w bardziej zauważalne. Bokser zazwyczaj nie jest świadom swoich problemów - często pierwszą osobą, która zauważa drobne zmiany w zachowaniu sportowca, jest jego żona. W pierwszych etapach pojawia się duża nietolerancja napojów alkoholowych. Zderzenie z instytucjami prawa jest często powodem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8804 Data: 2009-04-16 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy amatora

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przez dwa miesiące zaobserwowałem zmiany, który nie wiem czy mają mnie cieszyć, niepokoić czy są normalne :) Skoczyła mi waga do praktycznie 87 kg, od miesiąca nie spadła na wadze poniżej 86 kg (ekspert [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2018-04-18 13:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy

    Temat
    Doping

    [...] Oczywiście steroidy mają działania uboczne, tak zresztą jak każdy inny lek . Działania uboczne mogą być łagodne (trądzik, wypadanie włosów), lub poważniejsze (zanik jąder, zmiany nastroju), jeszcze inne potencjalnie zagrażają życiu (zaburzenia czynności wątroby, zmiany dotyczące poziomu dobrego i złego cholesterolu). Jednak kłamstwem jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2003-01-05 00:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z odchudzaniem powinniśmy zadać sobie kilka podstawowych pytań: -Co chcę osiągnąć? -Na ile mnie stać? -Ile jestem w stanie zmienić? -Czy w moim przypadku diametralne zmiany są konieczne? Większość pań myśli, że tylko dieta 1000kcal czy też ostatnio modna Proteinowa jest jedyną drogą do wymarzonej sylwetki, z kolei spory procent panów [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 03:57:39 Szacuny postu: 4,92 (cały temat: 0)
  • Wskazowki ;-)

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] macie problemy ze wzrostem tych partii najlepszą metodą jest całkowita zmiana treningu. Mięśnie ramienia wyjątkowo łatwo przystosowują się do reżimu treningowego, częste zmiany stymulują je do wzrostu. 2.Zwolnij trochę Wielu trenujących wykonuje powtórzenia zbyt szybko, dlatego efekt ich treningu nie jest najlepszy. Lepiej wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2005-02-28 17:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze więcej kalorii, które dla ektomorfika są bardzo cenne I jeszcze jedna bardzo ważna uwaga: Bądź konsekwentny w stosowaniu diety. Obserwuj swój organizm, wprowadzaj zmiany, a po jakimś czasie wejdzie Ci to wszystko w krew i będziesz osiągał porządane efekty Powodzenia Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-25 18:46:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Własny program treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się dziećmi po powrocie do domu. Przeanalizuj swoje życie i zacznij trenować w sposób, który będzie odpowiedni dla ciebie teraz; a kiedy w twoim życiu zajdą znaczące zmiany, odpowiednio zmodyfikuj swój program. Niech twój program ewoluuje, podobnie jak ty. Poniżej znajdziesz kilka najważniejszych czynników, które musisz wziąć pod [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16639 Data: 2002-06-25 21:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcje organizmu na trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Gwałtowne reakcje organizmu na trening Niedawno przeglądając tablice biologiczne, moją uwagę przykuły zmiany jakie zachodzą w naszym ciele podczas wzmożonego wysiłku fizycznego, w zależności od częstotliwości, czy faz tlenowych i beztlenowych. Postanowiłem bardziej zbadać temat bo z początku wydał mi się on bardzo interesujący. Po dotarciu do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8153 Data: 2007-04-01 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening = wzrost szybkości syntezy białek mięśniowych Ale nie jest to element wymagany (!). Nie martw się o łapanie tłuszczu. Liczne badania wskazują, że ze względu na zmiany w produkcji enzymów , które występują w organizmie w dni nisko-węglowodanowe , zdobywanie nowej tkanki tłuszczowej jest prawie niemożliwe. ‘CARB NITE’ ma trwać mniej [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 17:00:58 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • Krótko o hormonach

    Temat
    Doping

    [...] wzwód podczas wstawania rano z wyra i brak wzwodu kiedy nadchodzi czas na rypanie, utrata wzwodu podczas rypania, utrata uczuciowości suchy penis, biały penis, irytacja, zmiany humoru, ciotowatość, dht rage (agresja którą wyładowujesz na innych), kiepski orgazm, zawahanie przed szczaniem, nocne poty, utrata apetytu, ciągłe zmęczenie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7701 Data: 2015-07-23 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należą sterydy. Ogólnie można powiedzieć, że krótkotrwałe zaburzenia funkcjonowania wątroby są odwracalne. Doustnie brane sterydy w dużych ilościach mogą powodować zmiany w strukturze wątroby. - Podwyższone ciśnienie krwi W powstaniu nadciśnienia tętniczego dużą rolę odgrywają czynniki genetyczne, psychoemocjonalne, nerkowe i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2007-12-18 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMONY

    Temat
    Doping

    [...] da się przewidzieć, czy dodatkowo nie wystąpi jakaś nietypowa szkodliwa reakcja na dany preparat. Ogólne zasady stosowania prohormonów * By po jakimś czasie uwidocznić zmiany w masie mięśniowej, potrzeba, co najmniej 450mg doustnie na dzień, albo 100-150mg (lub więcej) podjęzykowo. dawkę należy zwiększać ostrożnie. * W celu zwiększenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2005-06-17 22:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-Mg-Zn - informacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Szybko też występują dolegliwości jak nagłe pojawienie się zmarszczek, fałd skórnych i "kurzych łapek". Objawami niedoboru są również, znaczny wzrost tolerancji na glukozę, zmiany w gospodarce hormonalnej i aktywności enzymów, zwiększone niebezpieczeństwo infekcji, cukrzyca. Nadmiar Działanie toksyczne: Nadmierne spożycie może mieć skutki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2004-08-30 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krzepnięcia (trombocytemia). (Devon) " nadmierne spożycie n-3 powoduje: krwawienia (wewnętrzne), infekcje, cukrzyce, chorobę nowotworową, niekorzystne zmiany peroksydacyjne w obrębie lipidów" ( styczniowy nr. "kulturystyki"). Według norm europejskich (Nutrient and Energy Intakes) należy uważać na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 09:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należą sterydy. Ogólnie można powiedzieć, że krótkotrwałe zaburzenia funkcjonowania wątroby są odwracalne. Doustnie brane sterydy w dużych ilościach mogą powodować zmiany w strukturze wątroby. - Podwyższone ciśnienie krwi W powstaniu nadciśnienia tętniczego dużą rolę odgrywają czynniki genetyczne, psychoemocjonalne, nerkowe i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2006-07-28 19:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] agresji, zaburzeń osobowości, depresji (próby samobójcze), choroby wątroby, przyśpieszenie zmian miażdżycowych w naczyniach serca i mózgu (zawały serca i zatory mózgowe), zmiany skórne (trądzik), częstsze zerwania ścięgien, nowotwory wątroby i płuc, przerost gruczołu krokowego, zmiany zakrzepowe żył. Ponadto wywierają one (niekiedy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2004-10-22 01:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBÓR ĆWICZEŃ - to aż 50% sukcesu w treningu !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CWICZENIA SĄ … LEPSZE I GORSZE PIERWSZE STARCIE: PRELUDIUM DO EPOPEI DOŚWIADCZEŃ TRENINGOWYCH. Zapisałem się na siłownię. Nie miałem problemów z przyrostami - nowe bodźce dawały rezultaty. Ale… było kilka „czarnych owiec" w treningu… Najbardziej działał mi na nerwy fakt ze robiłem stale stepy w unoszeniu sztangielek bokiem i bokiem w opadzie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8082 Data: 2008-10-10 17:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)